טוען...

גרעיני צ'יה להורדה במשקל

לעתים קרובות אנו נעזרים בטבע המופלא, כמקור העיקרי לריפוי ולטיפול במחלות שונות. כשההבדל בין רפואה טבעית לרפואה הקונבנציונלית הוא שהרפואה הטבעית בריאה וזולה יותר ואיננה גורמת לתופעות לוואי. (קרדיט: שיפקה - מגזין בריאות)

  פורסם בתאריך: 29.12.2019, 08:30 • מערכת שופר
צילום: Pixabay
צילום: Pixabay

במאמר זה אתם תלמדו להכין משקה טבעי עצמתי מאוד שינקה את גופכם, ימנע אגירת שומנים בגופכם וגם את מחלת השפעת והתקררויות למיניהן. לימון, זרעי צ'יה ודבש הם המרכיבים העיקריים שמכיל המשקה המופלא הזה.

משקה בריא, מופלא, קל להכנה ויעיל זה, מומלץ מאוד. בשל סגולותיהם העצמתיות שמכילים המרכיבים של משקה מופלא זה, אתם תגיעו לתוצאות מדהימות.

 

המתכון למשקה המופלא

המרכיבים:

- 1 כף דבש

- 1+1/2 אחת וחצי כוסות מים מסוננים

- מיץ סחוט טרי מ-1 לימון

- 1 כף זרעי צ'יה

- 1/4 רבע קליפת לימון (רחוצה היטב וללא פגמים)

 

אופן ההכנה:

- לפני הכל, עליכם להשרות את זרעי הצ'יה למשך 60 דקות. בשל תכולתם העשירה בסיבים הם יראו כמו כדורי ג'ל.

- בשלב הבא עליכם לשטוף ולסנן את הצ'יה.

- כעת שימו את הצ'יה שהשרתם, מיץ הלימון, הדבש וכוס וחצי המים בתוך הבלנדר.

- תערבלו היטב עד שתקבלו משקה חלק.

- כעת תמזגו לכוס ותשתו בהנאה רבה, לבריאות!

 

תשתו משקה מופלא זה בכל בוקר, לפני ארוחת הבוקר ולפני הקפה, אפשר אחרי כוס המים הראשונה. משקה פלאי זה יאיץ את חילוף החומרים שלכם ויעזור לגופכם לשרוף שומנים במהירות, בקלות וביעילות.

אתם יכולים להשרות את זרעי הצ'יה למשך הלילה, מכיוון שהנבטה היא תהליך הגורם לכל הדגנים, הקטניות והזרעים, להיות בריאים אף יותר.

אתם יכולים לשדרג משקה זה עם מיץ תפוזים, חופן עלי קוסברה או פטרוזיליה, סלק קטן, קייל (כרוב עלים), חופן עלי תרד, תפוח קטן, מלפפון קטן, גזר קטן, בננה, 1 שן שום, אוכמניות או כל פרי או ירק שאתם אוהבים.

 

יתרונותיהם של זרעי צ'יה להורדה במשקל

1. חילוף חומרים - זרעי הצ'יה מאיצים את חילוף החומרים וכך שורפים את השומנים שבאזור הבטן וכלל הגוף.

2. שובע - הצ'יה ימנע מכם אכילת יתר, הוא מפחית חרדות ומגביר את תחושת השובע.

3. מכילים סידן - בשל העובדה שזרעי הצ'יה מכילים סידן, העיכול שלכם ישתפר והעצמות שלכם יתחזקו.

4. נפיחות - זרעי הצ'יה מקטינים את הנפיחות ומונעים אותה.

5. ניקוי רעלים - בשל תכולת הסיבים שיש בצ'יה, הם מסדירים את תנועת המעיים ומסלקים רעלים.

 

יתרונותיו של הלימון בהורדה במשקל

1. פקטין - הלימון מכיל פקטין שהוא סיב מסיס, המאט את התהליך שבו הקיבה מתרוקנת. על ידי כך הוא מונע אכילת יתר.

2. אלקלאי - הודות לתכולתו האלקלאית של הלימון, האוכל שתאכלו אח"ך יתעכל טוב ומהר יותר. הוא מאיץ את ייצור חומצת הקיבה.

3. שומן - הלימון מסלק את השומן הנמצא במחזור הדם.

4. מנקה רעלים - בשל תכונות הניקוי שלו, הלימון מסלק רעלים מהגוף.

5. נפיחות - הלימון מקטין ומונע נפיחות.

 

קרדיט: שיפקה - מגזין בריאות
http://shifke.com/?p=2425

  •    שיתוף   

הכרת הטוב לרב שליט"א

  • 21.04 14:23

    תודה רבה לעמותת 'בצדקה תכונני' (shofar.tv/videos/17059) על הסל השופע מלא בכל טוב! בזכותכם אנחנו זוכים להדר את החג עם עופות משובחים ועוד הרבה דברים טובים שנמצאים בארגז הגדול. יה"ר שהשי"ת יברך אתכם שתמיד תזכו להיות מהנותנים ולשמח יהודים (אמן). תודה רבה!

  • 21.04 14:22

    מורי ורבי אלופי ומיודעי יה"ר שהשי"ת ישמרך על דברי תורה מתוקים מדבש ונופת צופים כל פעם התרגשות והתפעמות מחדש על הדברי מוסר שחודרים עמוק עמוק לנשמה כמה טוב השי"ת ששלח לנו אותך שליח נאמן איש האמת ותודה שזכינו בכך זה ממש לא מובן מאליו תודה על הכל ותודה שלזכותך כל הטובות האלו. שוב, יה"ר שהשי"ת ישמרך אורך ימים ושנים בטוב ובנעימים פסח כשר ושמח (אמן) ושוב תודה.

  • 21.04 14:21

    כבוד הרב רציתי לשתף אותך, ביום שלישי בקשתי מהשי"ת: 'בבקשה! השם אני מבקשת בזכות הרב אמנון יצחק לא בזכותי' חזרתי על זה מספר פעמים, שבחור מסויים ידבר איתי ונפגש, ואחרי שבקשתי כך בזכותך, שייכתי את הבקשה רק בזכותך וזה פעם ראשונה שעשיתי זאת, ב"ה הוא יתקשר באותו יום ונפגשנו. תודה לך כבוד הרב אנחנו לא יכולים לשער את גדולתך בעיני הבורא, אי אפשר. הכבוד שמגיע לך הוא פי מליון אין מספר לתאר כמה אתה גדול ומכובד בעולם 🙂 אני מודה להשי"ת שזכיתי לראות את זה. אחר כך יצא לי לבקש כך בשביל עוד דבר וגם בזה ישר ראיתי ישועה.

  • 20.04 21:07

    שלום עליכם כבוד הרב אתמול בלילה ב: 'אושר עד' יצא לי לדבר עם יהודי והגענו לנו''ט (נבלות וטרפות, ראה כתבה 'בכור היתוך' shofar.tv/articles/14830) הוא אומר לי: 'אתה אומר כמו שהרב אמנון יצחק אומר!' אמרתיו: 'בדיוק' הוא אומר לי: 'הרב החזיר אותי בתשובה! אבל אי אפשר בלי רבנו' חחחח ב"ה השם יתברך זיכה את הרב להגיע לכולם להציל מהנו''ט כמו שאר הצלות אבל נו''ט זה בסיס יום יומי יה"ר שהשי"ת יציל כל זרע ישראל ואותנו אמן ואמן שבת שלום ברוך תהיה אמן ואמן

  • 19.04 14:33

    תודה רבה לכם על כל השפע ב"ה יה"ר שתבורכו מפי עליון! שיהיה בעזרת השי"ת פסח שמח וכשר 🙏🏼 (אמן).

  • 19.04 14:32

    תודה והערכה רבה רבה על הסל הגדוש בטובה וברכה יה"ר שיתן ה' לך וכה יוסיף שתזכה להרבות חסדים למעלה למעלה להחיות ולשמח משפחות עם ישראל וימלאו כל משאלות לבך לטובה וברכה באושר ועושר ברוחניות וגשמיות ונזכה במהרה לאכול מן הזבחים והפסחים בבנין ירושלים אכי''ר.

  • 19.04 14:32

    ערב שבת הגדול שלום לכבוד הרב היקר! תודה לקב"ה שזיכנו להיות שליחים לשמח בניו ובנותיו הדחוקים (כולל לשמח אלמנה) לכבוד חג הפסח הבעל"ט! המון יהודים יקרים תרמו בעין יפה ובזכותם זכינו לעסוק בעמל רב ויגיעה במלאכת הקודש בסלים גדושים (וכבדים מאד!) לכבוד החג, רוב מצרכי המזון כשר לפסח המצויים לקפ"ז (כולל תבלינים), תלושי קניה, מצות ויין בשפע, עופות, וכמובן גם רוחני - עלונים והגדות מיוחדות שלנו. הכל קצת יותר מ-50 אלף ש''ח ברוך השם והיד עוד נטויה בלי נדר שבוע הבא בחול המועד... תודה גדולה לכבוד הרב על הכל, בזכות הרב זוכים לאסוף זכויות, לשמח ולעזור ליהודים רבים ולקרב הגאולה עם טונות של מצוות צדקה ביחד עם כל התורמים! מאחלים חג פסח שמח וכשר בתכלית לכבוד הרב ולמשפחתו ולכל קפ"ז ועם ישראל ושנזכה עוד השנה להקריב הפסח כהלכתו אמן ואמן! מאור וארז, עמותת בצדקה תכונני 💛

  • 19.04 14:31

    באמת שמודים לכם על הכל ישר כוח! גם על הדף שמסביר על מניעת השליטה של החיצונים במצוות ב"ה כבוד הרב שליט"א לימד אותנו זאת וכך בעזרת השי"ת נוכל לקיים את המצווה ב-100% ממש זכינו אשריכם!

  • 19.04 14:30

    תודה רבה רבה על כל העזרה יה"ר שהשי"ת יחזיר לכם בכפל כפליים, תבורכו מפי עליון תזכו לשפע פרנסה ולהיות תמיד מהנותנים אכי"ר.

  • 19.04 14:29

    יישר כוח! תודה לכם יה"ר שהשי"ת יברך אותכם (אמן).

יוצרים קשר עם שופר

 משרדי שופר

 03-6777779

 דואר אלקטרוני

 main@shofar.tv

 מספר פקס

 03-6740578

 שופר קול

 02-372-4787 | שידור חי:  073-337-6900

תגובות, ראיונות ופרסומים אחרונים בתקשורת

קליפים וסרטונים